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面对疫情,我们应该如何做好居家防护?

作者: 嘉蒂斯小编 编辑: 来源: 发布日期: 2020.02.27
信息摘要:
受新型冠状病毒的影响,小区被严格把守,居家变成了个人旅游胜地。在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?疫情期间需要养成怎样的卫生习惯?这份疫情…


       受新型冠状病毒的影响,小区被严格把守,居家变成了个人旅游胜地。在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?疫情期间需要养成怎样的卫生习惯?这份疫情期间的卫生健康指南请收好哦。

  (1)物品准备:居家防护首先可以从物品准备开始。如医用口罩、体温仪、一次性手套。食物的准备以清淡饮食为原则准备。

  (2)家里平时用的生活用品,比如毛巾、口水巾等要注意消毒,保证一个健康高质量的生活,将病毒隔到外面。

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  (3)饮食安全:当然,"病从口入",厨房也是提高警惕的重要领地。坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

  (4)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

  (5)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

  (6)居室多通风换气并保持整洁卫生;

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  (7)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

  (8)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

  (9)避免接触野生动物和家禽家畜;

  (10)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

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